In der Schwangerschaft und den ersten Lebensjahren unserer Kinder
ebnen wir den Weg für ihre Gesundheit und
legen den Grundstein für spätere Vorlieben und Angewohnheiten. 

In unserer heutigen Welt ist eine optimale Ernährung nur noch schwer umsetzbar.

Es gibt fast endlos viele verschiedene Ernährungsformen und Richtlinien. Unverträglichkeiten und Allergien nehmen rapide zu. 
Die Läden sind voll von hochverarbeiteten Lebensmitteln
mit bunten Bildchen, welche für dein Kind nur zu verlockend sind.

Außerdem werden unsere Kleinsten in vielen Situationen mit Süßigkeiten konfrontiert, besonders belohnt und getröstet.

Zusätzlich fehlt dann oft noch die Zeit, um sich richtig informieren,
einkaufen und kochen zu können.

Doch Kinder brauchen wieder echte Nahrungsmittel – Essen, welches sie nährt, lange satt und zufrieden macht.

Damit kannst Du dein Kind unterstützt, zu einem
ausgeglichenen jungen Menschen heranzuwachsen.
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist natürlich nicht nur für die Kleinsten wichtig. Wir Erwachsenen profitieren ebenso von hochwertiger, nährstoffreicher Nahrung. 
So bist Du deinem Kind auf der einen Seite ein Vorbild, steigerst aber auf der anderen Seite die Wahrscheinlichkeit, bis ins hohe Alter selbst
gesund und beweglich zu bleiben.
Zusätzlich bist Du im Familienalltag ausgeglichener und leistungsfähiger.

Klingt erst mal anspruchsvoll? Keine Sorge – wir schaffen das!

Ich möchte Dir helfen, den bestmöglichen Weg für Dich und deine Familie zu finden. Passend für eure Familienkonstellation und euren Alltag.
Egal ob ihr einfach nur weniger Fertigprodukte essen oder eure Essensgewohnheiten komplett umstellen, die Küchenroutine umkrempeln und die traditionelle Ernährung angehen wollt: 
Die Kunst ist es, ein ausgewogenes Mittelmaß zwischen
gesunder Ernährung und Kompromissen zu finden.

Gerne begleite ich deine Familie von Anfang an:

Von der Kinderwunschphase, der Schwangerschaft und Stillzeit bis hin zum Beikostbeginn und schlussendlich dem gemeinsamen Familientisch.